भूमिका
- विषय प्रवेश
- योग एवं योगाभ्यास
- अध्यापन विधियाँ अर्थ एवं कार्यक्षेत्र
- अध्यापन विधियों के स्रोत
- कक्षा प्रबन्धन
- योग में अध्यापन साधन तथा इसका महत्व
- योग प्रशिक्षण में प्रश्न पूछने की कला और विज्ञान
- पाठ नियोजन
- योगाभ्यास अध्यापन पाठ
- यौगिक अभ्यासों के सम्बन्धी टिप्पणियाँ और निरीक्षण
- यौगिक अभ्यासों का तुलनात्मक अध्ययन
- यौगिक अभ्यासों के प्रमुख तथ्य
स्वस्तिवचन
यौगिक प्रशिक्षण के इतिहास में ऋषिकेश के स्वामी शिवानन्दजी तथा लोनावला कैवल्यधाम के स्वामी कुवलयानन्द जी, इन दोनों मनीषियों का योगदान महत्त्वपूर्ण रहा है। योगवेदान्त फॉरेस्ट युनिव्हर्सिटी का तथा योग एवं सांस्कृतिक समन्वय महाविद्यालय (लोनावला) का निमार्ण २० वीं शताब्दी के पूर्वार्ध में इन्होंने किया । तबसे लेकर आज इक्कीसवी शताब्दी के आरंभ में अनेक देशों में यह कार्य फैल गया है ।
अब अनेक व्यक्ति एवं संस्थाएँ योग सिखानेका तथा रोगोपचार का कार्य करने लगी हैं। ये शिक्षक मूलत: शारीरिक शिक्षा, आयुर्वेद या आधुनिक वैद्यकशास्त्र के उपाधि प्राप्त होते हैं। प्राय: उन को शिक्षाशास्त्र के मूलतत्त्वों का ज्ञान कम ही होता है । एक व्यवसाय के रूप में योग सिखाने के काम को वे समझते हैं, जैसे चित्र खींचना, रंग भरना या बढ़ई का काम होता है। इसमें कोई अनुचित नहीं है, बशर्ते कि शिक्षक में निष्ठा एवं सच्चाई हो अध्यापन के मूलतत्त्वों का ज्ञान तो योगशिक्षा के लिये अपरिहार्य समझना चाहिये। इस के लिये प्रस्तुत पुस्तक अत्यन्त उपयोगी सिद्ध होगी। दोनों लेखक इस विषय में अनुभवी, विशेषज्ञ होने से, प्रत्येक योगशिक्षक के लिये उनकी यह पुस्तक अपनी कार्यक्षमता बढ़ाने के लिये लाभदायक होगी।
अनुक्रमणिका
अंग्रेजी में प्रकाशित प्रथम संस्करण का प्राक्कथन | ७ | |
प्रथम संस्करण का प्राक्कथन | ९ | |
द्वितीय संस्करण का प्राक्कथन | ११ | |
भूमिका | १२ | |
१. | विषय प्रवेश | १५ |
२. | योग एवं योगाभ्यास | १९ |
३. | अध्यापन विधियाँ अर्थ एवं कार्यक्षेत्र | २७ |
४. | अध्यापन विधियों के स्रोत | ३९ |
५. | कक्षा प्रबन्धन | ५१ |
६. | योग में अध्यापन साधन तथा इसका महत्व | ६१ |
७. | योग प्रशिक्षण में प्रश्न पूछने की कला और विज्ञान | ६९ |
८. | पाठ नियोजन | ७९ |
९ . | योगाभ्यास अध्यापन पाठ | ९१ |
यौगिक अभ्यासों के सम्बन्धी टिप्पणियाँ और निरीक्षण | ९३ | |
यौगिक अभ्यासों का तुलनात्मक अध्ययन | ||
यौगिक अभ्यासों के प्रमुख तथ्य | ||
परिशिष्ट १ | ११५ | |
परिशिष्ट २ | १२१ | |
परिशिष्ट ३ | १३२ | |
शब्द सूची | १६१ | |
पुस्तकों की सूची | १६५ |
Manish –
Best Book nd best Store Thanks Aarsh Sahitya
Kirti –
Best Yoga Teaching Book